Habit design – איך לייצר הרגל חדש ואשכרה להצליח להתמיד בו?

כמה פעמים אמרתם לעצמם: ״מחר אני מתחילה לרוץ״, ״מחר אני מתחיל לקרוא ספרים״ או ״אחרי החגים אשפר את האנגלית שלי״? כולנו יודעים שהרגלים טובים אלו המפתחות להצלחה אבל איך עושים את זה? איך בונים הרגלים חדשים ואשכרה מצליחים להתמיד בהם. בדיוק בשביל זה בנינו את הקיט המבוסס על מחקרים מוכחים ומודל מפורסם שפיתח ד״ר בי.גי.פוג מאוניברסיטת סטנפורד. הקיט יעזור לכם לקחת כל תחום או נושא שתרצו להתפתח בו, לבחור הרגל, להכניס אותו לשגרה ולהתמיד בו ובסוף להיות הגרסה הטובה יותר של עצמכם. 

Write your awesome label here.

מה ב-Kit?

בקיט נבין את המנגונים שעומדים מאחורי הרגל מנצח ונעשה את זה! נבין מדוע אסור לסמוך על מוטיבציה, נשתמש במודל פוג לעיצוב התנהגות ונבין כיצד נכון להשתמש בטריגר, בקלות הביצועיות ובמוטיבציה לטובנתו. נמפה את הפעולות הכי רלוונטיות עבור שינוי ההתנהגות הרצוי שלנו ונלמד ונתרגל את הרכיב הכי מוכח במחקר שעוזר להתמיד בהרגלים. כנסו לקיט ועצבו את ההרגל שלכם כבר עכשיו! 

למי מיועד?

למי שחשוב לו להשתפר ובאמת להצליח. אפשר להשתמש בקיט כמנהלים עובדים ויזמים כדי לקדם הרגלים מקצועיים כמו: שיפור באנגלית עסקים, להיות תותח באקסל, לדעת כתיבת קוד, להשתפר בבינה מלאכותית במכירות ועוד. וגם אפשר להשתמש בקיט כדי לבנות הרגלים אישיים כמו: להיכנס לכושר, להוריד במשקל, לקרוא ספרים, לשפר קשרים חברתיים ועוד. אני משתמש בכלי הזה וזה עוזר לי להכניס עוד ועוד הרגלים טובים לחיים שלי - איזה הרגל חדש היית רוצה להכניס לשגרה שלך כבר עכשיו? 

ברק דרורי

ברק דרורי, מנכ״ל ומייסד UP, יועץ חדשנות, מומחה חשיבה עיצובית ויזם. 

בוגר M.des בניהול עיצוב וחדשנות מהאקדמיה לאמנות ועיצוב בבצלאל וקורסDesign thinking בHasso Plattner Institute,M.A בניהול ומדיניות ציבורית מאוניברסיטת בן גוריון, B.Ed. בחינוך ומחשבת ישראל מהמרכז האקדמי הרצוג ובוגר בית הספר תלת שנתי לתיאטרון-מחול. 

בעל ניסיון של למעלה מעשור בניהול פרויקטים, פיתוח והעברת סדנאות וייעוץ במגוון ארגונים, בניהם הקמת תחום החשיבה העיצובית בארגון מעוז, המלווה מאות בכירים בהובלת שינוי בשדה הציבורי עבור מוטבים רבים בישראל וניהול וייעוץ בחממת יזמות וחדשנות worklab.

יזם ושותף בהקמת: אגודת סטודנטים, מכינה קדם צבאית, חברת הפקות, קמפוס ללימודי מקצועות ההייטק ומשמש כיום כ-Co-founder & COO ב-Matchers.

מנחה ויועץ תהליכי חדשנות ובינה מלאכותית במערך המילואים בצה״ל ביחידת המילואים פק״ל.

WhatsApp
Chat Icon

קייט